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鐵道供電與電氣工程系心理健康講座引導學生陽光成長

作(zuo)者:張興帥(shuai) 祝(zhu)秋(qiu)霜(shuang) 來(lai)源:鐵道供電與電氣工程(cheng)系 瀏覽: 時間:2018-06-01 字體:【

大學(xue)(xue)生(sheng)是時代的(de)主力軍,但也是承受(shou)著(zhu)學(xue)(xue)業、就(jiu)業等(deng)巨大壓(ya)力的(de)群體。新(xin)形(xing)勢下(xia),培養學(xue)(xue)生(sheng)積極向上的(de)陽光心(xin)態,開展心(xin)理健康(kang)疏導已迫在眉睫(jie)。5月(yue)31日,鐵(tie)道供電與電氣(qi)工程系舉辦了心(xin)理健康(kang)教育工作(zuo)暨心(xin)理健康(kang)普及講座。系團總支書記范媛媛和心(xin)理健康(kang)咨詢導師馮國(guo)英擔任主講,2015級、2016級學(xue)(xue)生(sheng)干部和宿舍長代表參加學(xue)(xue)習。

講座中,馮國英從(cong)如(ru)果人生(sheng)(sheng)不完美我們(men)(men)如(ru)何(he)去接受、學(xue)業的(de)(de)(de)失敗不等于人生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)失敗、人生(sheng)(sheng)怎樣才精彩等三個方面與(yu)學(xue)生(sheng)(sheng)交(jiao)流人生(sheng)(sheng)感悟,勉勵大家要了解自己成長的(de)(de)(de)特點(dian)、學(xue)會心理調適、理解生(sheng)(sheng)命的(de)(de)(de)意義,學(xue)會尊重、珍惜、敬畏(wei)生(sheng)(sheng)命。范(fan)媛媛表示,當遇(yu)到焦(jiao)慮與(yu)壓力時,同學(xue)們(men)(men)應(ying)及時與(yu)老師(shi)溝通(tong),各班(ban)班(ban)委及各宿舍長應(ying)敏感捕捉(zhuo)周(zhou)圍(wei)同學(xue)的(de)(de)(de)情(qing)緒(xu)變化(hua),及時排解同學(xue)們(men)(men)的(de)(de)(de)心理焦(jiao)慮,發現(xian)問題后第一(yi)時間向(xiang)班(ban)主任(ren)或輔(fu)導員(yuan)匯(hui)報(bao)。

近年來,鐵道供電與電氣工程系關注學生的心理健康,成立了心理咨詢室,引進了很多心理宣泄設備。同學們在遇到心理問題時可以到心理咨詢室咨詢心理問題或利用心理宣泄設備減輕生活各方面的壓力,以此來關愛自我,了解自我,接納自我,學會自己治“心病”。