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鐵道供電與電氣工程系關注考前焦慮關愛心理健康

作者(zhe):劉悅(yue) 張興帥(shuai) 來源:鐵道供電(dian)(dian)與電(dian)(dian)氣工程系 瀏覽: 時間:2018-06-20 字體:【

期(qi)末考(kao)(kao)試臨近(jin),學(xue)生的(de)學(xue)習和心(xin)理壓力隨之加重。為消(xiao)除學(xue)生考(kao)(kao)試緊張(zhang)情緒(xu),確保(bao)學(xue)生以最佳狀態迎(ying)接期(qi)末考(kao)(kao)試,鐵(tie)道(dao)供電與(yu)電氣工(gong)程(cheng)系在抓好期(qi)末復習迎(ying)考(kao)(kao)的(de)同時(shi)積極開展考(kao)(kao)前心(xin)理輔導。6月19日,系團(tuan)總支(zhi)書(shu)記范媛媛、輔導員馮國英(ying)與(yu)2016級(ji)各(ge)班(ban)班(ban)長、團(tuan)支(zhi)書(shu)在日心(xin)亭面對面交談,傾聽學(xue)生心(xin)聲,掌握學(xue)生心(xin)理動態。

交談中,范媛媛針對各班班長反(fan)映部分學生因(yin)心(xin)理(li)壓力過大產生的(de)(de)焦慮、抑(yi)郁(yu)、失眠(mian)等心(xin)理(li)狀況(kuang),強調要(yao)充分關注(zhu)同學的(de)(de)情緒(xu)變(bian)化,掌(zhang)握大家的(de)(de)心(xin)理(li)動(dong)態(tai)。馮國英結合心(xin)理(li)研(yan)究(jiu)實踐經驗教給各班班長為自(zi)己(ji)“點贊”,并希望大家積(ji)極引導(dao)同學們(men)看到(dao)更(geng)多的(de)(de)“正(zheng)能量(liang)”,學會消化“負面(mian)情緒(xu)”,多看到(dao)自(zi)己(ji)的(de)(de)優勢,肯(ken)定(ding)自(zi)己(ji),給自(zi)己(ji)正(zheng)面(mian)、積(ji)極的(de)(de)心(xin)理(li)暗(an)示,以昂揚的(de)(de)斗志迎(ying)接考試(shi)。

開展心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,也是社會發展對人的素質要求的需要。期末復習階段對學生進行考前心理輔導是鐵道供電與電氣工程“‘細節管理’以生為本”教育思想的體現。該系將發動班主任、班干部隨時掌握學生的心理動態,關注每一位同學的情緒變化,采取課堂指導和個別輔導相結合的辦法,及時對癥下藥,消除考前焦慮,切實為學生做好期末考前“心理按摩”。