5月25日，我校開展“5.25”心理健康節系列活動，引導師生“關(guan)注心理健康、關(guan)愛自己(ji)”。
5月25日中午，大學生(sheng)心理健(jian)康協會在餐廳(ting)門口舉行了“‘疫’路同心 溫暖守護 健(jian)康成長”宣傳活(huo)動，通過條(tiao)幅簽字、填(tian)心愿卡、擁抱玩偶(ou)等活(huo)動呼吁(yu)同學們愛自己、愛大家、讓愛充滿校園。
5月25日下午，學(xue)生(sheng)工作處(chu)與各書院在操場上組織開(kai)展了(le)“心理嘉(jia)年華(hua)”活動(dong)。活動(dong)共設(she)8個(ge)互動(dong)游(you)戲，通過(guo)游(you)戲同(tong)學(xue)們緩(huan)解壓力(li)，帶來快(kuai)樂(le)與友誼，同(tong)時也讓同(tong)學(xue)們懂得了(le)什(shen)么是(shi)團結，什(shen)么是(shi)團隊，什(shen)么是(shi)信(xin)任。
5月24日下(xia)午邀請(qing)中國石(shi)油大學（北京(jing)）心(xin)理中心(xin)主任張(zhang)玉(yu)英以(yi)(yi)“山東職(zhi)業學院(yuan)——不(bu)一(yi)(yi)樣的(de)(de)情緒(xu)”為題(ti)，為學生們帶來了線上心(xin)理健康講(jiang)座。張(zhang)老(lao)師用(yong)一(yi)(yi)個個引(yin)人(ren)深思(si)的(de)(de)案例(li)引(yin)導同(tong)(tong)(tong)學們理解(jie)社(she)會環(huan)境(jing)的(de)(de)變(bian)化(hua)對(dui)人(ren)產生的(de)(de)影響(xiang)，認識到壓(ya)力的(de)(de)來源(yuan)，以(yi)(yi)及壓(ya)力對(dui)情緒(xu)造成(cheng)的(de)(de)影響(xiang)，并(bing)教給同(tong)(tong)(tong)學們察覺(jue)自己情緒(xu)，改變(bian)不(bu)良認知(zhi)的(de)(de)方法。在互(hu)動環(huan)節，張(zhang)老(lao)師對(dui)同(tong)(tong)(tong)學們的(de)(de)問(wen)題(ti)進行一(yi)(yi)一(yi)(yi)解(jie)答，并(bing)建議大家(jia)“學習一(yi)(yi)點(dian)心(xin)理學”和“保(bao)持終(zhong)身(shen)學習”。
a一級黃色(se)片(pian):5月(yue)25日(ri)當天(tian)，各書(shu)院(yuan)也組織了(le)多種活動。
易安書院舉(ju)辦了“‘yi’路成(cheng)長(chang) 從心出(chu)發”主題系列活動。 “疫(yi)去夏來 共待花開” “微笑山(shan)職(zhi) 自(zi)我對話” “擁抱自(zi)己 溫暖他人” “滿懷熱(re)愛(ai) 奔赴(fu)山(shan)海” “何以(yi)解憂(you) 你好生活”，“愿(yuan)你所愿(yuan) 愛(ai)你所愛(ai)”等六項(xiang)活動，引導學生勇敢地(di)與自(zi)己的內心交流，認識自(zi)我，接納自(zi)我。
南(nan)山書(shu)(shu)院(yuan)組(zu)織(zhi)了心理(li)健康(kang)日(ri)讀書(shu)(shu)座談會，通過閱讀記(ji)錄同學(xue)們(men)的(de)(de)感動(dong)、感激(ji)及感恩，引(yin)導同學(xue)們(men)表達(da)真情實(shi)意，豐富(fu)同學(xue)們(men)的(de)(de)內心世界，抵(di)御抑郁、焦慮等(deng)不良情緒，提升幸福感。
東嶺書院組織同(tong)學們觀(guan)看了心理(li)微(wei)課《如何和(he)父(fu)母溝通(tong)》，使同(tong)學們體會到父(fu)母的良苦用(yong)心，懂(dong)得與父(fu)母溝通(tong)交流的技巧。
a一級黃(huang)色片:三味書院開展了音(yin)樂(le)團體輔導，利用音(yin)樂(le)的形(xing)式幫(bang)助同學釋放(fang)壓(ya)力(li)、緩解(jie)焦慮(lv)，提升內心力(li)量。
下一步，我校(xiao)還(huan)將持續做好心理健(jian)康(kang)教育(yu)工作，開(kai)展豐富多彩的(de)活動，為同學們(men)創造輕松悅愉的(de)環境，營造和諧、健(jian)康(kang)向上的(de)校(xiao)園(yuan)文化氛(fen)圍。
a一級黃色片:供稿審核人：王輝
a一級(ji)黃色片:編(bian)輯：何述榮
a一級黃(huang)色片:終(zhong)審：杜樹元(yuan)
