為加(jia)強對(dui)女教(jiao)(jiao)(jiao)職工(gong)(gong)(gong)的(de)人文關(guan)懷和(he)心(xin)理疏導(dao)，提升女教(jiao)(jiao)(jiao)職工(gong)(gong)(gong)的(de)心(xin)理健康(kang)水(shui)平，12月(yue)16日(ri)，工(gong)(gong)(gong)會（婦委會）舉(ju)辦了心(xin)理健康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)講座，齊魯師范(fan)學(xue)院(yuan)心(xin)理健康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)中(zhong)心(xin)主任蘇睿(rui)以“女性幸福力”為題(ti)作了專題(ti)講座。
蘇睿是國家(jia)職(zhi)業心(xin)(xin)理咨詢師，山(shan)(shan)東省行為學會理事(shi)、山(shan)(shan)東省大學生(sheng)心(xin)(xin)理健(jian)康教育與咨詢委員(yuan)會理事(shi)、全(quan)國高校心(xin)(xin)理委員(yuan)研(yan)究協作組理事(shi)、中科院心(xin)(xin)理研(yan)究所心(xin)(xin)理援助聯(lian)盟危機(ji)干預成員(yuan)。她主要(yao)圍繞(rao)“看(kan)見自(zi)己(ji)、回(hui)歸(gui)自(zi)己(ji)、成為自(zi)己(ji)”三部分內容(rong)進行講解。在“看(kan)見自(zi)己(ji)”部分，帶領(ling)大家(jia)了(le)解了(le)關(guan)于情緒、防御模式(shi)、行為模式(shi)的相關(guan)知識，并以互動的形式(shi)教會大家(jia)識別(bie)生(sheng)存姿態，增(zeng)強心(xin)(xin)理彈性。在“回(hui)歸(gui)自(zi)己(ji)”和“成為自(zi)己(ji)”部分，通過列舉實例、傳(chuan)授具(ju)體方法，讓大家(jia)學會“和解、轉化、回(hui)歸(gui)愛”。最(zui)后，蘇主任帶領(ling)大家(jia)共讀(du)《當我內心(xin)(xin)足夠強大》為全(quan)場(chang)賦能。講座(zuo)內容(rong)豐(feng)富、精彩紛呈、溫暖感動。
大家紛紛表示(shi)，此次講座(zuo)受(shou)益匪淺，不僅(jin)學(xue)到了心理(li)學(xue)理(li)論(lun)知識，而且學(xue)到如何恰當有效地(di)(di)應對現實(shi)壓力，保持陽光心態(tai)，積極樂觀地(di)(di)面(mian)對工作(zuo)和生活。
