為(wei)加強對女教職工的(de)人文關懷和心(xin)理(li)疏導，積極幫助女教職工舒緩(huan)心(xin)理(li)壓(ya)(ya)力，提升心(xin)理(li)健康(kang)水平，11月5日，我校邀(yao)請山東(dong)大學(xue)齊魯醫學(xue)院(yuan)潘芳教授在東(dong)報告(gao)廳為(wei)女教職工舉行了一(yi)場題為(wei)“科學(xue)減壓(ya)(ya) 智慧(hui)生活”的(de)心(xin)理(li)健康(kang)講(jiang)座(zuo)。
此次講座內容是(shi)對全校女教職(zhi)工進行(xing)廣泛征集(ji)議題后(hou)確定的(de)。潘(pan)教授從壓力產(chan)生的(de)原因、造成的(de)影響和危害著手，結合生動鮮活的(de)案例進行(xing)了深(shen)入淺出(chu)(chu)的(de)講解，并且對如何管理情緒(xu)、緩(huan)解壓力給出(chu)(chu)了行(xing)之有效的(de)建議和方法。
講座結束后，女教(jiao)職工們紛紛向潘(pan)教(jiao)授(shou)請(qing)教(jiao)如何(he)面對平時工作、生(sheng)活中遇到的(de)問題給(gei)自己(ji)帶來的(de)困擾。潘(pan)教(jiao)授(shou)一一給(gei)予耐心指導，解決(jue)了女教(jiao)職工們心中的(de)困惑。
女教(jiao)職工們表示(shi)，此次心(xin)理講座讓大家受益匪(fei)淺，不(bu)僅學到(dao)了心(xin)理學理論知識，還學到(dao)如何恰當有效地應對(dui)生活中面(mian)臨的各種(zhong)壓力，保持陽光的心(xin)態，積極樂觀地面(mian)對(dui)工作和生活。
