為加強對女(nv)教(jiao)職工(gong)的(de)人文關(guan)懷和心(xin)(xin)理(li)疏導，積極幫助女(nv)教(jiao)職工(gong)舒緩心(xin)(xin)理(li)壓力(li)，提(ti)升心(xin)(xin)理(li)健康(kang)水平，11月5日，我校邀請山東大學(xue)(xue)齊魯醫學(xue)(xue)院潘(pan)芳教(jiao)授在東報(bao)告廳為女(nv)教(jiao)職工(gong)舉行了一場題為“科(ke)學(xue)(xue)減(jian)壓 智(zhi)慧生活(huo)”的(de)心(xin)(xin)理(li)健康(kang)講座。
此次講(jiang)座(zuo)內(nei)容是(shi)對全校(xiao)女教職工進(jin)行廣泛征集(ji)議題后確定的(de)。潘教授從壓力(li)(li)產生的(de)原因、造(zao)成(cheng)的(de)影響和危害(hai)著手(shou)，結合生動鮮活(huo)的(de)案例進(jin)行了深入淺出(chu)的(de)講(jiang)解，并且(qie)對如(ru)何管(guan)理情緒(xu)、緩解壓力(li)(li)給出(chu)了行之(zhi)有效(xiao)的(de)建議和方法。
講座結束(shu)后，女教(jiao)(jiao)職工們(men)紛(fen)紛(fen)向潘教(jiao)(jiao)授請教(jiao)(jiao)如何面對(dui)平時工作、生活中遇到(dao)的(de)問題(ti)給(gei)自(zi)己(ji)帶來的(de)困擾。潘教(jiao)(jiao)授一一給(gei)予耐心指導，解(jie)決(jue)了女教(jiao)(jiao)職工們(men)心中的(de)困惑。
女(nv)教職工們(men)表示(shi)，此次(ci)心理講座(zuo)讓(rang)大家受益(yi)匪淺，不僅學(xue)到(dao)了心理學(xue)理論(lun)知識，還學(xue)到(dao)如何(he)恰當有效地應對(dui)生(sheng)活中面臨的各種壓力，保持陽光的心態，積極樂(le)觀地面對(dui)工作和生(sheng)活。
