為加強(qiang)對女教(jiao)(jiao)職工(gong)的人文關(guan)懷(huai)和心(xin)理(li)疏導，積極(ji)幫(bang)助女教(jiao)(jiao)職工(gong)舒緩心(xin)理(li)壓力(li)，提升心(xin)理(li)健康(kang)水平，11月(yue)5日，我校(xiao)邀請山東大學齊魯醫學院潘芳教(jiao)(jiao)授在東報告廳為女教(jiao)(jiao)職工(gong)舉行了一場題(ti)為“科學減壓 智慧生(sheng)活”的心(xin)理(li)健康(kang)講座。
此次(ci)講座內容是對全校女(nv)教職工進行(xing)廣泛征(zheng)集議題后確定的。潘教授(shou)從(cong)壓(ya)力產生的原因、造成的影響和危害著手，結(jie)合生動(dong)鮮活的案例進行(xing)了深入淺出的講解，并(bing)且(qie)對如何(he)管理情緒、緩解壓(ya)力給(gei)出了行(xing)之有效的建議和方(fang)法。
講座(zuo)結束(shu)后(hou)，女教職工(gong)們(men)紛紛向潘教授請教如何面對(dui)平時(shi)工(gong)作、生活中遇(yu)到的(de)(de)問題給(gei)自己帶來的(de)(de)困擾(rao)。潘教授一一給(gei)予耐心指導(dao)，解決(jue)了女教職工(gong)們(men)心中的(de)(de)困惑。
女教職工(gong)們(men)表示，此次心(xin)理講(jiang)座讓大家(jia)受益匪淺(qian)，不(bu)僅學到了心(xin)理學理論(lun)知(zhi)識，還學到如(ru)何恰當有效地應(ying)對生(sheng)活中面臨的(de)各種壓(ya)力，保持陽(yang)光的(de)心(xin)態(tai)，積極樂(le)觀(guan)地面對工(gong)作和生(sheng)活。
