為加強我(wo)校(xiao)心(xin)理健康(kang)教育(yu)工作(zuo)，提升學(xue)生心(xin)理素質，近日(ri)，我(wo)校(xiao)舉辦(ban)了“追求卓越，從’心(xin)’開始”“美麗心(xin)情，成就自(zi)我(wo)”的主(zhu)題講(jiang)座(zuo)。講(jiang)座(zuo)由聊城大學(xue)心(xin)理健康(kang)教育(yu)與咨詢中心(xin)主(zhu)任、山東省省級大學(xue)生心(xin)理健康(kang)示范中心(xin)項目負責(ze)人趙富(fu)才教授(shou)主(zhu)講(jiang)。
趙富才圍繞大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)人際關系(xi)、生(sheng)(sheng)(sheng)活環(huan)境(jing)、學(xue)習問(wen)(wen)題、手機問(wen)(wen)題、戀愛問(wen)(wen)題等多(duo)個方(fang)面(mian)，根據新生(sheng)(sheng)(sheng)、老生(sheng)(sheng)(sheng)面(mian)臨的(de)(de)不同(tong)特點，結(jie)合自己(ji)(ji)多(duo)年從(cong)事心理(li)咨詢的(de)(de)案例，給同(tong)學(xue)們做了(le)詳細的(de)(de)講(jiang)解與(yu)指導(dao)。針對(dui)(dui)疫情下學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)返(fan)校復學(xue)后(hou)面(mian)臨的(de)(de)心理(li)變化和不適(shi)表現，趙教授強調這些變化其(qi)實都(dou)是正常(chang)的(de)(de)，需要同(tong)學(xue)們積極(ji)面(mian)對(dui)(dui)、接納和調適(shi)自己(ji)(ji)。最后(hou)，趙教授鼓勵同(tong)學(xue)們要樹立正確人生(sheng)(sheng)(sheng)目標(biao)，制定(ding)合理(li)規劃，做好時(shi)間管理(li)，以感恩的(de)(de)心、陽光的(de)(de)心態，勇敢的(de)(de)面(mian)對(dui)(dui)生(sheng)(sheng)(sheng)活中的(de)(de)困(kun)難與(yu)挫折。
同學們通(tong)過聆聽講座增長了很(hen)多(duo)心(xin)理健康知識，學會了更(geng)多(duo)應對心(xin)理問題的方法，能夠(gou)更(geng)加客觀的認(ren)識自(zi)我(wo)、調整自(zi)我(wo)，以良好的狀態投入到大(da)學學習(xi)、生活中(zhong)去。
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