為加(jia)強我(wo)校心(xin)(xin)理(li)(li)健康教育工(gong)作，提(ti)升學(xue)生心(xin)(xin)理(li)(li)素質(zhi)，近日，我(wo)校舉(ju)辦(ban)了(le)“追求卓越，從’心(xin)(xin)’開始”“美(mei)麗心(xin)(xin)情，成(cheng)就(jiu)自我(wo)”的主題講座。講座由聊城大學(xue)心(xin)(xin)理(li)(li)健康教育與咨(zi)詢(xun)中心(xin)(xin)主任、山東(dong)省(sheng)省(sheng)級大學(xue)生心(xin)(xin)理(li)(li)健康示范中心(xin)(xin)項目負責人(ren)趙富才(cai)教授主講。
趙富才圍繞大學(xue)生(sheng)人(ren)際(ji)關系(xi)、生(sheng)活環境、學(xue)習(xi)問(wen)題(ti)(ti)、手機(ji)問(wen)題(ti)(ti)、戀愛(ai)問(wen)題(ti)(ti)等(deng)多個方面，根據新(xin)生(sheng)、老生(sheng)面臨(lin)的不同特(te)點，結合自己(ji)多年從事心理咨詢的案例(li)，給(gei)同學(xue)們做了詳細(xi)的講(jiang)解(jie)與指(zhi)導。針對(dui)疫情下(xia)學(xue)生(sheng)返校(xiao)復學(xue)后面臨(lin)的心理變化和不適表現，趙教授強調(diao)這(zhe)些(xie)變化其實(shi)都是(shi)正(zheng)常的，需要同學(xue)們積(ji)極面對(dui)、接納和調(diao)適自己(ji)。最后，趙教授鼓(gu)勵(li)同學(xue)們要樹(shu)立正(zheng)確人(ren)生(sheng)目標，制定合理規劃，做好時間管理，以感恩(en)的心、陽光的心態，勇敢的面對(dui)生(sheng)活中的困難(nan)與挫(cuo)折。
同學(xue)們(men)通過聆聽講座(zuo)增長(chang)了(le)很多(duo)(duo)心理(li)健康知識(shi)，學(xue)會了(le)更多(duo)(duo)應對(dui)心理(li)問題的(de)方法，能夠更加客觀的(de)認(ren)識(shi)自(zi)(zi)我、調整自(zi)(zi)我，以良好的(de)狀態投(tou)入到大學(xue)學(xue)習、生(sheng)活中去。
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