11月29日，由山(shan)東(dong)省總工(gong)會(hui)組織的女職(zhi)工(gong)心(xin)理健康公益巡講走(zou)進(jin)我院，中國心(xin)理衛生協會(hui)會(hui)員(yuan)，山(shan)東(dong)電(dian)臺、濟南電(dian)視臺多家媒體特邀嘉(jia)賓，山(shan)東(dong)省心(xin)理咨詢師俱樂部負(fu)責人王蕾主任(ren)擔任(ren)主講。
本(ben)次講座內(nei)容豐富(fu)，王蕾通過(guo)圖文(wen)并茂的(de)(de)(de)課件、大量的(de)(de)(de)案例分(fen)析以及互動(dong)(dong)參與(yu)等多種形(xing)式生(sheng)動(dong)(dong)形(xing)象地詮釋了什么是心理學(xue)、心理學(xue)如何影響我們的(de)(de)(de)生(sheng)活、心理疾病的(de)(de)(de)種類與(yu)表現、我們該如何管(guan)理情(qing)緒與(yu)壓(ya)力等，指導大家運用ABC原(yuan)則學(xue)會轉變認(ren)知角度，用積極樂觀(guan)的(de)(de)(de)心態看待問題，從(cong)而提高自己管(guan)理情(qing)緒的(de)(de)(de)能(neng)力，形(xing)成豁達陽光的(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)態度。
講座在全體參會者共同參與心(xin)理游戲(xi)中快樂地(di)(di)結束(shu)。大家意(yi)猶未(wei)盡，紛紛表示通過講座不(bu)僅學到了(le)心(xin)理健康知識(shi)，而且(qie)提高了(le)心(xin)理健康意(yi)識(shi)，對(dui)今后能夠正確(que)地(di)(di)面對(dui)工(gong)作和(he)生活壓力(li)有很好的指(zhi)導意(yi)義。
