11月29日，由山東省總(zong)工會(hui)組織的女職工心理(li)(li)健康(kang)公益巡講走(zou)進我院，中國心理(li)(li)衛(wei)生協會(hui)會(hui)員，山東電臺、濟南(nan)電視臺多家媒(mei)體(ti)特(te)邀嘉賓，山東省心理(li)(li)咨詢(xun)師(shi)俱樂部負責人王蕾主任擔任主講。
本(ben)次講座內容(rong)豐富，王蕾(lei)通過圖文(wen)并茂(mao)的(de)(de)課件、大(da)量的(de)(de)案例分析(xi)以及互(hu)動參與(yu)等(deng)多種形(xing)(xing)式(shi)生(sheng)動形(xing)(xing)象地詮釋(shi)了什么是心理學、心理學如(ru)何影響我們的(de)(de)生(sheng)活(huo)、心理疾病的(de)(de)種類(lei)與(yu)表現、我們該如(ru)何管理情(qing)緒(xu)與(yu)壓力(li)等(deng)，指導(dao)大(da)家運(yun)用ABC原(yuan)則(ze)學會轉變認知角度，用積極樂觀的(de)(de)心態看(kan)待問題(ti)，從而提高自己管理情(qing)緒(xu)的(de)(de)能力(li)，形(xing)(xing)成豁達陽(yang)光的(de)(de)人生(sheng)態度。
講(jiang)座(zuo)在全體參會者共同參與心(xin)理(li)(li)游(you)戲中(zhong)快樂地結束。大家意猶未盡，紛(fen)紛(fen)表示通過(guo)講(jiang)座(zuo)不僅學到了心(xin)理(li)(li)健康(kang)知識，而且(qie)提高了心(xin)理(li)(li)健康(kang)意識，對(dui)今后能夠正確地面對(dui)工(gong)作和生活(huo)壓力有很好的指(zhi)導(dao)意義。
