11月(yue)29日，由(you)山東(dong)(dong)(dong)省(sheng)總工會(hui)組織(zhi)的女職工心理(li)健康公益(yi)巡(xun)講走進我院，中國(guo)心理(li)衛生協會(hui)會(hui)員，山東(dong)(dong)(dong)電臺(tai)、濟南(nan)電視臺(tai)多家媒體特邀(yao)嘉賓，山東(dong)(dong)(dong)省(sheng)心理(li)咨詢師俱樂(le)部負(fu)責(ze)人王蕾主任擔任主講。
本(ben)次講座內容豐富，王蕾(lei)通過圖文并茂的(de)(de)課件、大量的(de)(de)案(an)例分析以(yi)及互動(dong)參與(yu)(yu)等(deng)多(duo)種(zhong)形(xing)式生動(dong)形(xing)象(xiang)地詮釋了什么是心(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)、心(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)如何(he)影響我(wo)們的(de)(de)生活、心(xin)(xin)(xin)理(li)疾病的(de)(de)種(zhong)類與(yu)(yu)表(biao)現、我(wo)們該如何(he)管理(li)情緒(xu)與(yu)(yu)壓力等(deng)，指導大家運用ABC原則學(xue)會轉變認(ren)知(zhi)角度，用積極樂(le)觀的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)態(tai)看待(dai)問題，從而提高自己管理(li)情緒(xu)的(de)(de)能力，形(xing)成豁達(da)陽光的(de)(de)人生態(tai)度。
講(jiang)座在(zai)全體參會(hui)者共同參與(yu)心(xin)理游戲中快樂地結束。大家意猶未(wei)盡，紛紛表示通過講(jiang)座不僅學到(dao)了心(xin)理健康知識，而且提(ti)高了心(xin)理健康意識，對今后能夠正(zheng)確地面對工作和生活(huo)壓(ya)力有(you)很好的指導意義。
