1. 了解什(shen)么對自己(ji)最重要
你(ni)做(zuo)的(de)工作(zuo)中大部分(fen)都不是最能有效利用時(shi)間的(de)。比(bi)如說，很多職員都把時(shi)間花在完善那(nei)些并不那(nei)么要(yao)緊的(de)任務上。了解哪些是對你(ni)個(ge)人，老板，和所(suo)在的(de)組織來說最重要(yao)的(de)事(shi)情(qing)，然后想辦法花更(geng)少時(shi)間在那(nei)些不是那(nei)么重要(yao)的(de)事(shi)情(qing)上。
2. 像(xiang)躲避瘟疫一(yi)樣避開會議!
同理，大多(duo)數(shu)職(zhi)場人覺(jue)得(de)很多(duo)會議(yi)都是在(zai)浪(lang)費時間——它們往往持(chi)續時間很長，最(zui)后卻沒(mei)能得(de)到什么實際的結果，大多(duo)數(shu)情況下(xia)這些(xie)會議(yi)根本沒(mei)有召開的必要(yao)(yao)。不(bu)恰當地關注花了多(duo)少時間，會造成完美主義者(zhe)堅持(chi)要(yao)(yao)在(zai)工作中達(da)到一定(ding)的工時數(shu)，也會造成重復的計劃和不(bu)必要(yao)(yao)的會議(yi)安排。
3. 不要忘了給自己充電
從(cong)另一方(fang)面講，如果過(guo)多的強調員工(gong)花在辦公室的時(shi)間，就會(hui)忽視了(le)工(gong)作之外時(shi)間的重要性。實際上(shang)，想要工(gong)作高效，職(zhi)場人(ren)士需要經(jing)常(chang)地(di)給自己充電，這(zhe)包括精(jing)神上(shang)和身體上(shang)。
4. 堅(jian)持每天鍛煉(lian)和保(bao)證(zheng)充足的睡眠
在身(shen)體(ti)層面上來講，只有(you)充足(zu)的睡眠(mian)和經常的體(ti)育(yu)鍛煉才能夠保證職場人可以長(chang)時間工作。
5. 不要讓自己(ji)身心俱疲(pi)
長(chang)時(shi)間的超額工作(zuo)會讓人(ren)精神崩潰(kui)。我經常看到有(you)些人(ren)，每天工作(zuo)8到10個小時(shi)，甚至周(zhou)末還經常到辦公室加班，好像這樣做(zuo)并沒有(you)什么危害。盡管(guan)超負荷地工作(zuo)會這些人(ren)在短期(qi)內提高工作(zuo)成果，但長(chang)此以往，他們最(zui)終會讓自己身(shen)心俱疲。
所以，你(ni)應該學(xue)會保護自己的私人時(shi)間。這意味著當你(ni)有事的時(shi)候——參加家庭聚會或者孩子的足球比賽，你(ni)應該立(li)場(chang)堅(jian)定地對老板說不。
6. 不要畏(wei)懼，大聲說出自己的想法
很顯然(ran)，“要(yao)求更靈活的工作時間”是一件說起來(lai)(lai)容易(yi)做起來(lai)(lai)難的事。雖然(ran)我(wo)不能保證每個(ge)請求都會(hui)成功，但我(wo)可以肯(ken)定(ding)的是，禮貌地(di)要(yao)求是不會(hui)有多大壞處的。
不(bu)管你相(xiang)信與否，實(shi)際(ji)上大多數老板都能理解你想(xiang)多跟孩子在(zai)一起(qi)，或者想(xiang)跟配(pei)偶吃頓燭光(guang)晚餐的(de)想(xiang)法。如(ru)果你不(bu)說，老板又怎(zen)么會知(zhi)道你的(de)想(xiang)法呢(ni)!