1. 了解什(shen)么對自己最(zui)重要(yao)
你做的(de)(de)工作(zuo)中大部分都不是(shi)最(zui)能有效(xiao)利用時間的(de)(de)。比如說，很多職員都把時間花在(zai)完(wan)善那(nei)(nei)些(xie)并不那(nei)(nei)么(me)要(yao)緊的(de)(de)任務(wu)上(shang)。了解哪些(xie)是(shi)對你個(ge)人，老(lao)板，和所在(zai)的(de)(de)組織(zhi)來(lai)說最(zui)重要(yao)的(de)(de)事(shi)情(qing)，然后想辦法(fa)花更(geng)少時間在(zai)那(nei)(nei)些(xie)不是(shi)那(nei)(nei)么(me)重要(yao)的(de)(de)事(shi)情(qing)上(shang)。
2. 像(xiang)躲避瘟疫一樣避開會議!
同理，大多(duo)(duo)數職(zhi)場人(ren)覺得很多(duo)(duo)會(hui)議都是在浪費時間(jian)——它們往往持續時間(jian)很長，最后卻沒能得到(dao)什么實際的結果，大多(duo)(duo)數情況下這些(xie)會(hui)議根本沒有召開的必要。不恰當地關注花(hua)了多(duo)(duo)少時間(jian)，會(hui)造(zao)成完美主(zhu)義者堅持要在工(gong)作中達到(dao)一(yi)定的工(gong)時數，也(ye)會(hui)造(zao)成重(zhong)復的計劃(hua)和不必要的會(hui)議安排。
3. 不要忘了給(gei)自(zi)己充(chong)電
從另一方面講，如(ru)果過多的(de)強調員工(gong)(gong)花在辦公室的(de)時間，就會忽視(shi)了工(gong)(gong)作之外時間的(de)重(zhong)要(yao)性。實際上(shang)，想(xiang)要(yao)工(gong)(gong)作高(gao)效，職(zhi)場人(ren)士需要(yao)經常地給自己(ji)充電，這包括(kuo)精神(shen)上(shang)和身體上(shang)。
4. 堅持每(mei)天鍛煉和保證(zheng)充(chong)足的睡眠
在身體層(ceng)面上來講，只(zhi)有(you)充足(zu)的(de)睡眠(mian)和經常(chang)的(de)體育鍛(duan)煉(lian)才能夠保證(zheng)職場人可以長時(shi)間工(gong)作。
5. 不要讓自(zi)己身(shen)心俱疲(pi)
長(chang)時(shi)間的超額工作(zuo)會讓人(ren)精神(shen)崩潰。我經(jing)常(chang)看到有些人(ren)，每天工作(zuo)8到10個小時(shi)，甚(shen)至周末還經(jing)常(chang)到辦(ban)公室加(jia)班(ban)，好像這(zhe)(zhe)樣做并沒有什么(me)危害。盡管超負荷地工作(zuo)會這(zhe)(zhe)些人(ren)在短期(qi)內提高工作(zuo)成果，但長(chang)此以往，他(ta)們最終會讓自己身(shen)心俱(ju)疲。
所以，你應(ying)該(gai)學會保護自(zi)己的(de)私人時間。這意味著當你有(you)事的(de)時候(hou)——參加家(jia)庭聚會或者孩子的(de)足球比賽，你應(ying)該(gai)立(li)場堅定地對(dui)老板說不(bu)。
6. 不要畏(wei)懼，大(da)聲說出自己的想法
很顯然，“要求(qiu)(qiu)更靈活(huo)的(de)工作(zuo)時間”是(shi)一件說起(qi)來容易(yi)做起(qi)來難的(de)事。雖然我不能(neng)保證每個請求(qiu)(qiu)都會(hui)成(cheng)功，但(dan)我可以肯定的(de)是(shi)，禮貌(mao)地要求(qiu)(qiu)是(shi)不會(hui)有多大壞處的(de)。
不管(guan)你相信(xin)與(yu)否，實際上大多數老(lao)板都能(neng)理解你想(xiang)(xiang)多跟孩子在一起，或者想(xiang)(xiang)跟配偶吃頓燭光晚餐的(de)想(xiang)(xiang)法。如果(guo)你不說，老(lao)板又怎么會(hui)知道你的(de)想(xiang)(xiang)法呢!