1. 了解什么對(dui)自己最重要
你做的(de)(de)(de)(de)工作中大部分都(dou)不(bu)是(shi)最(zui)(zui)能有效利用時間的(de)(de)(de)(de)。比如說，很多職(zhi)員(yuan)都(dou)把(ba)時間花在完善那(nei)(nei)些并不(bu)那(nei)(nei)么要(yao)緊的(de)(de)(de)(de)任務上。了解哪些是(shi)對你個人(ren)，老板，和所在的(de)(de)(de)(de)組織來說最(zui)(zui)重要(yao)的(de)(de)(de)(de)事情(qing)，然后想辦法花更少時間在那(nei)(nei)些不(bu)是(shi)那(nei)(nei)么重要(yao)的(de)(de)(de)(de)事情(qing)上。
2. 像躲避(bi)瘟疫(yi)一(yi)樣避(bi)開會議(yi)!
同理，大(da)多(duo)數(shu)職場人(ren)覺(jue)得(de)很多(duo)會(hui)議都(dou)是(shi)在浪費時間(jian)——它(ta)們往往持(chi)續時間(jian)很長，最后(hou)卻沒能得(de)到(dao)什么實際的結果，大(da)多(duo)數(shu)情況下(xia)這些會(hui)議根(gen)本沒有(you)召(zhao)開的必要(yao)。不恰(qia)當(dang)地關注花(hua)了多(duo)少(shao)時間(jian)，會(hui)造(zao)成完美主義者堅持(chi)要(yao)在工(gong)作中達到(dao)一(yi)定(ding)的工(gong)時數(shu)，也會(hui)造(zao)成重復的計劃(hua)和不必要(yao)的會(hui)議安排。
3. 不要忘了給自己充電(dian)
從(cong)另一方(fang)面講，如果過多(duo)的強調員工(gong)花在(zai)辦公室的時(shi)間，就會忽視了(le)工(gong)作之(zhi)外時(shi)間的重要性。實際上，想(xiang)要工(gong)作高效(xiao)，職場(chang)人士需要經常地(di)給(gei)自(zi)己充電，這(zhe)包括精(jing)神(shen)上和身體上。
4. 堅持每天鍛(duan)煉和保證(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠
在身體(ti)層面上來講，只(zhi)有充足的睡(shui)眠(mian)和(he)經常的體(ti)育鍛煉才(cai)能夠保證職場人(ren)可(ke)以長時間工(gong)作。
5. 不要讓自(zi)己(ji)身(shen)心俱疲
長時(shi)間的超(chao)額工(gong)作會讓(rang)人精神崩潰。我經常(chang)看到(dao)有些人，每天(tian)工(gong)作8到(dao)10個小時(shi)，甚至周末還經常(chang)到(dao)辦(ban)公室加班，好像(xiang)這樣做并沒(mei)有什么(me)危害。盡(jin)管(guan)超(chao)負(fu)荷地工(gong)作會這些人在短期內提高工(gong)作成果(guo)，但長此以往，他們最終會讓(rang)自(zi)己身(shen)心俱疲。
所(suo)以，你應(ying)該學會保護自己的私人(ren)時(shi)間。這(zhe)意味(wei)著當你有事的時(shi)候(hou)——參(can)加家庭聚會或者孩子(zi)的足(zu)球比賽，你應(ying)該立場堅(jian)定地對老(lao)板說(shuo)不。
6. 不要畏懼，大聲說(shuo)出(chu)自(zi)己的想法
很顯然(ran)，“要(yao)求更靈(ling)活(huo)的(de)工作時(shi)間”是一件說起(qi)來容易做起(qi)來難的(de)事(shi)。雖然(ran)我(wo)不能保(bao)證(zheng)每個(ge)請(qing)求都會成功，但我(wo)可以(yi)肯定的(de)是，禮貌地要(yao)求是不會有多(duo)大壞處的(de)。
不(bu)管你(ni)相信與(yu)否，實際上大多數老板(ban)都(dou)能理解你(ni)想(xiang)多跟孩子在一起，或(huo)者想(xiang)跟配偶吃(chi)頓燭光晚餐的(de)(de)想(xiang)法。如果你(ni)不(bu)說，老板(ban)又怎么會知道(dao)你(ni)的(de)(de)想(xiang)法呢!