為加強(qiang)我(wo)校心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教育工作(zuo)，提升學生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)素質(zhi)，近日(ri)，我(wo)校舉辦了“追求卓越，從’心(xin)(xin)’開始”“美麗心(xin)(xin)情，成就自我(wo)”的主(zhu)題(ti)講(jiang)座。講(jiang)座由聊城大(da)(da)學心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教育與咨詢中心(xin)(xin)主(zhu)任、山(shan)東省省級大(da)(da)學生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)示范中心(xin)(xin)項(xiang)目(mu)負責(ze)人趙富才教授(shou)主(zhu)講(jiang)。
趙(zhao)富才圍(wei)繞大(da)學(xue)(xue)生人(ren)際關(guan)系、生活環(huan)境、學(xue)(xue)習問(wen)(wen)題、手(shou)機問(wen)(wen)題、戀愛問(wen)(wen)題等(deng)多(duo)個方面(mian)，根據新生、老生面(mian)臨(lin)的(de)(de)(de)不同(tong)特點(dian)，結合(he)自己多(duo)年從事心理(li)咨詢的(de)(de)(de)案例，給同(tong)學(xue)(xue)們做(zuo)了詳細的(de)(de)(de)講解與(yu)指導(dao)。針對疫情下學(xue)(xue)生返(fan)校復學(xue)(xue)后面(mian)臨(lin)的(de)(de)(de)心理(li)變化(hua)和不適(shi)表現(xian)，趙(zhao)教授強調(diao)這些變化(hua)其實都是正常(chang)的(de)(de)(de)，需(xu)要(yao)同(tong)學(xue)(xue)們積極面(mian)對、接納和調(diao)適(shi)自己。最后，趙(zhao)教授鼓勵同(tong)學(xue)(xue)們要(yao)樹立正確人(ren)生目標，制定合(he)理(li)規劃，做(zuo)好時間管理(li)，以(yi)感恩的(de)(de)(de)心、陽光的(de)(de)(de)心態(tai)，勇(yong)敢的(de)(de)(de)面(mian)對生活中的(de)(de)(de)困難與(yu)挫折(zhe)。
同學們通過聆(ling)聽講座增長(chang)了很多心理健康知識，學會了更多應對心理問題的(de)方(fang)法，能夠更加客觀的(de)認識自我(wo)、調(diao)整自我(wo)，以良(liang)好的(de)狀態投入到大學學習(xi)、生(sheng)活(huo)中去。
