11月29日(ri)，由山(shan)東(dong)省(sheng)總(zong)工(gong)會組織的女職工(gong)心(xin)理(li)健康(kang)公益巡講走(zou)進我院，中國心(xin)理(li)衛生協會會員，山(shan)東(dong)電臺(tai)、濟南(nan)電視臺(tai)多家媒體特邀嘉賓，山(shan)東(dong)省(sheng)心(xin)理(li)咨詢(xun)師俱樂部負(fu)責人王(wang)蕾主(zhu)任擔任主(zhu)講。
本次講(jiang)座(zuo)內容(rong)豐富，王蕾(lei)通(tong)過(guo)圖文并茂的(de)(de)(de)課件、大(da)量(liang)的(de)(de)(de)案例分析(xi)以及互動參與(yu)等(deng)多(duo)種形式生動形象地詮釋(shi)了什么是心理(li)學(xue)、心理(li)學(xue)如(ru)何(he)影響我們的(de)(de)(de)生活(huo)、心理(li)疾病(bing)的(de)(de)(de)種類與(yu)表(biao)現(xian)、我們該如(ru)何(he)管理(li)情緒(xu)與(yu)壓力等(deng)，指導大(da)家運用(yong)ABC原則(ze)學(xue)會轉變認知角度(du)，用(yong)積極樂觀的(de)(de)(de)心態看待(dai)問題，從而(er)提(ti)高自(zi)己(ji)管理(li)情緒(xu)的(de)(de)(de)能力，形成豁達(da)陽光的(de)(de)(de)人生態度(du)。
講(jiang)座在全(quan)體參會(hui)者共同參與(yu)心(xin)理(li)游戲中(zhong)快樂地(di)結束。大家意(yi)(yi)猶未盡(jin)，紛紛表(biao)示(shi)通(tong)過講(jiang)座不僅學到(dao)了(le)(le)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)知(zhi)識(shi)，而且提高(gao)了(le)(le)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)意(yi)(yi)識(shi)，對今后能夠正(zheng)確地(di)面(mian)對工作和生活壓力有很好的指(zhi)導意(yi)(yi)義。
