11月(yue)29日，由山(shan)東(dong)省(sheng)總工(gong)(gong)會組織的(de)女職(zhi)工(gong)(gong)心理(li)健康公益巡講走(zou)進(jin)我院，中(zhong)國心理(li)衛生協會會員，山(shan)東(dong)電(dian)臺、濟南電(dian)視臺多家媒體特邀嘉(jia)賓(bin)，山(shan)東(dong)省(sheng)心理(li)咨詢師俱樂部(bu)負責人王(wang)蕾主(zhu)任擔任主(zhu)講。
本次(ci)講座內容豐富，王蕾(lei)通過圖文并茂(mao)的(de)課件、大(da)量的(de)案例分析(xi)以及互動參(can)與等多種形式(shi)生(sheng)動形象(xiang)地詮釋了(le)什么(me)是心理(li)(li)(li)(li)學(xue)、心理(li)(li)(li)(li)學(xue)如(ru)何影響我(wo)們的(de)生(sheng)活、心理(li)(li)(li)(li)疾(ji)病的(de)種類(lei)與表現(xian)、我(wo)們該如(ru)何管理(li)(li)(li)(li)情(qing)緒與壓力等，指導大(da)家運(yun)用ABC原(yuan)則(ze)學(xue)會轉變認知(zhi)角度(du)，用積極(ji)樂觀的(de)心態看待問(wen)題(ti)，從而提高自己管理(li)(li)(li)(li)情(qing)緒的(de)能(neng)力，形成豁達陽光的(de)人生(sheng)態度(du)。
講座在(zai)全體參會(hui)者(zhe)共同參與心理游戲中快樂地結束(shu)。大家意(yi)猶未(wei)盡，紛(fen)紛(fen)表示通(tong)過(guo)講座不僅(jin)學到了心理健康(kang)(kang)知(zhi)識，而(er)且提高了心理健康(kang)(kang)意(yi)識，對(dui)今(jin)后能夠(gou)正確(que)地面對(dui)工(gong)作和生活壓力(li)有很好的指導意(yi)義。
